Những điều cần biết để tránh sang chấn khi tập Yoga

Những điều cần biết để tránh sang chấn khi tập Yoga

Gần đây, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội tiếp nhận nhiều bệnh nhân bị đau kèm sang chấn vùng cổ và lưng do tập luyện thể thao, đặc biệt là Yoga.

Mới 3 tuổi, con gái Cường Đô la đã tập yoga, gây chú ý với biểu cảm nghiêm túc

Mới 3 tuổi, con gái Cường Đô la đã tập yoga, gây chú ý với biểu cảm nghiêm túc

Mặc dù mới thử tập yoga nhưng cô bé Suchin vô cùng nghiêm túc khi học.

3 bài tập yoga giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe ngày mưa gió

3 bài tập yoga giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe ngày mưa gió

Mặc dù những cơn mưa mùa hè giúp "giải nhiệt" cho cái nóng gay gắt của mùa hè nhưng chúng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.

Để giữ eo 54cm như Jennie của Blackpink bằng cách tập yoga bay, chị em cần lưu ý

Để giữ eo 54cm như Jennie của Blackpink bằng cách tập yoga bay, chị em cần lưu ý

Nếu bạn muốn duy trì eo con kiến như idol Jennie, hãy ghi nhớ kỹ những điều dưới đây nhé!

Quách Thu Phương giữ vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga

Quách Thu Phương giữ vóc dáng gọn gàng nhờ chăm tập Yoga

Nhan sắc tuổi 46 của "giai nhân màn ảnh Việt" vẫn khiến phái đẹp phải xuýt xoa.

Phương Trinh Jolie lên tiếng việc mang thai tháng thứ 7 vẫn tập yoga với loạt tư thế khó

Phương Trinh Jolie lên tiếng việc mang thai tháng thứ 7 vẫn tập yoga với loạt tư thế khó

Nhiều khán giả lo lắng trước những tư thế yoga mà Phương Trinh Jolie tập trong thai kỳ.

Từ vụ tử vong khi tập yoga bay một mình: HLV chỉ ra lưu ý tập yoga bay an toàn

Từ vụ tử vong khi tập yoga bay một mình: HLV chỉ ra lưu ý tập yoga bay an toàn

Mới đây, thông tin một phụ nữ tử vong trong tư thế treo lơ lửng trên dải dây tập yoga bằng vải khiến không ít người hoang mang.

Con gái lai Tây của siêu mẫu Hà Anh lông mi dài như dán, theo mẹ tập yoga

Con gái lai Tây của siêu mẫu Hà Anh lông mi dài như dán, theo mẹ tập yoga

Con gái Hà Anh năm nay lên 4 tuổi nhưng đã phát triển chiều cao trội. Myla giờ dài tới mức phải mặc đồ của size 6 tuổi.

7 bài tập yoga cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả

7 bài tập yoga cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả

Để có vòng 3 gợi cảm, săn chắc, đây chính là 7 bài tập yoga đơn giản dành cho các chị em.

Á hậu Đặng Thanh Ngân tuổi 23: Tôi ăn uống lành mạnh và tập Yoga

Á hậu Đặng Thanh Ngân tuổi 23: Tôi ăn uống lành mạnh và tập Yoga

"3 năm qua để có sắc vóc như hiện tại, tôi đã thay đổi chế độ ăn uống rất nhiều. Tôi tìm hiểu và bị say mê với bộ môn Yoga", Thanh Ngân chia sẻ.